Die Kraft des Lachens

• Lebt im idyllischen Jagsttal im Norden von Baden-Württemberg
• Freiberufliche Seminarleiterin, Coach und Beraterin
• Meine Qualifikationen im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung: Professional of Positive Psychology, Happiness-Trainerin, Lachyoga-Lehrerin, NLP-Master, Resilienz-Trainerin, Psychologische Beraterin, Entspannungspädagogin, Gesundheitsberaterin

Warum ich Trainerin bin

Ich arbeite mit großer Begeisterung mit Gruppen – denn dort wird lebendige, echte Begegnung möglich. Zu erleben, wie aus einzelnen Teilnehmenden im Laufe eines Seminars eine vertrauensvolle Gemeinschaft wächst, berührt mich jedes Mal aufs Neue. Wenn Austausch, Offenheit und gemeinsames Erleben ein Miteinander entstehen lassen, das trägt und inspiriert, erfüllt mich das zutiefst. Solche Prozesse begleiten zu dürfen, ist für mich weit mehr als ein Beruf – es ist eine echte Herzensangelegenheit.

Wie ich arbeite / mein Stil

Ich gestalte meine Seminare lebendig und aus dem Moment heraus – mit Offenheit für das, was gerade gebraucht wird. Ich lasse Raum für das, was entsteht, und gehe flexibel auf Stimmungen und Bedürfnisse ein. Ob gemeinsames Lachen, innere Ruhe oder einfach mal Durchatmen – ich bringe vielfältige Impulse mit und öffne einen Raum, in dem Freude, Begegnung und echtes Erleben möglich werden.

Was mir die Akademie bedeutet

In der Akademie Gesundes Leben habe ich meine erste intensive Begegnung mit ganzheitlicher Gesundheit erlebt. Die besondere Atmosphäre, geprägt von der liebevollen ökologischen Bauweise, der wunderschönen und vielseitigen Gartenanlage, dem leckeren vegetarischen Essen und dem ganzheitlichen Konzept, hat mich tief beeindruckt. Schon damals verspürte ich den Wunsch, hier selbst Seminare zu geben.

Für mich ist die Akademie ein besonderer Ort, an dem achtsames Miteinander und persönliche Entwicklung lebendig sind – Werte, die ich mit Freude weitergeben darf.

Was mich mit dem Lachyoga verbindet

Lachyoga hat mich auf eine Weise berührt, die ich anfangs selbst nicht erwartet hätte. Die Kombination aus bewusster Atmung, spielerischer Bewegung und grundlosem Lachen schafft eine Leichtigkeit, die tief wirkt – körperlich, emotional und mental.

Was mich besonders fasziniert: Lachen ist ansteckend – und verbindet Menschen jenseits von Worten oder Erfahrungen. Es öffnet Türen zu Kontakt, Lebendigkeit und echter Präsenz im Hier und Jetzt.

Meine Themenfelder – mit Herz, Tiefe und Freude

In meiner Tätigkeit als Dozentin und Trainerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Stärke und persönlichem Wachstum. Meine Themenschwerpunkte reichen von Positiver Psychologie über Resilienz, Glücksforschung und Lachyoga bis hin zu NLP – und auf körperlicher Ebene zu Pilates. All diese Ansätze verfolge ich mit dem Ziel, Menschen zu befähigen, das Beste in sich selbst zu entdecken und nachhaltig zu stärken.

Was diese Themenfelder verbindet, ist mein tiefes Vertrauen in die Entwicklungskraft des Menschen und die Überzeugung, dass persönliches Wohlbefinden kein Zufall, sondern gestaltbar ist. Die Methoden, die ich heute weitergebe, haben mich selbst gestärkt und verändert. Deshalb vermittle ich sie mit großer Begeisterung, Praxiserfahrung und Authentizität.