Entspannung
Entspannungstrainer:in für Kinder
Dieses praxisorientierte 3-Tage-Intensivseminar vermittelt Dir bewährte Entspannungstechniken wie kreative Achtsamkeitsübungen, Progressive Muskelentspannung (PME) und Fantasiereisen angepasst an Kinder von 6 bis 12 Jahren. Dazu erhältst Du ein detailliert ausgearbeitetes Kurskonzept zur Anwendung in Kitas, Schulen und anderen Bildungsstätten und Einrichtungen, die für Kinder gedacht sind.
Jetzt Entspannungstrainer:in für Kinder werden
Möchtest Du Kindern helfen, in unserer reizüberfluteten Welt ihre innere Ruhe zu finden? In der Fortbildung Entspannung für Kinder lernst Du, wie wichtig Ruheinseln für ihre emotionale Entwicklung sind und wie Du mit spielerischen Entspannungsverfahren wie meditativer Kindertanz oder Klangtechniken Kinder zu mehr Konzentrationsfähigkeit, Resilienz und Lebensfreude verhelfen kannst. Egal, ob Du Pädagog:in, Therapeut:in oder Elternteil bist – wenn Du Kindern mehr Ruhe, Entspannung und innere Stärke mitgeben willst, bist Du hier genau richtig.
„Tolles Wochenendseminar, das einen bunten Blumenstrauß an Wissen und Praxisübungen vermittelt. Besonders toll finde ich das enthaltene Lernkonzept, das jeder direkt anwenden oder für sich persönlich anpassen kann.“
In der Fortbildung Entspannungstrainer:in für Kinder tauchst Du für 3 intensiven Tagen in die Welt kindgerechter Entspannungspädagogik ein. Du lernst von der erfahrenen Dozent:innen Natascha Hönig, wie Du Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen speziell für 6-12-Jährige anwendest, sichere Erlebnisräume aufbaust und mit welchen speziellen Strategien Du verhaltensauffällige Kinder erreichen kannst. Diese Weiterbildung macht Dich zum:zur gefragten Expert:in für Stressprävention im Kindesalter und befähigt Dich, mit einem erprobten Kurskonzept sofort durchzustarten.
Das erwartet Dich in der Weiterbildung zum:zur Entspannungstrainer:in für Kinder
Erlebe in diesem praxisnahen Präsenztraining, wie Du mit spielerischen Prozessen und kreativen Übungen selbst die lebhaftesten Kinder zur Ruhe bringst und ihnen Werkzeuge für eine lebenslange Stressbewältigung an die Hand gibst. Du lernst die Grundlagen der Methodik und Didaktik der Entspannungspädagogik für Kinder kennen und erfährst, wie der stetige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung dem natürlichen Rhythmus von Kindern entspricht. Dabei eignest Du Dir bewährte Entspannungsmethoden wie meditative Bewegungsformen, Erlebnisreisen und Autogenes Training an. Du entdeckst, wie Du durch klare Rituale und liebevoll gestaltete Strukturen emotionale Sicherheit, Vertrauen und Entspannung schaffst.
Erlebnisorientierte Praxiseinheiten vermitteln Dir die Kunst der kindgerechten Anleitung, während interaktive Gruppenarbeiten Deine Fähigkeiten in Kursgestaltung und Didaktik schärfen. In Rollenspielen erlebst Du hautnah, wie Entspannung für Kinder durch spielerische Elemente gelingt. Durch den hohen Praxisanteil mit gegenseitigem Anleiten verschiedener Entspannungsverfahren festigst Du Deine Kompetenz und gewinnst Sicherheit für Deine spätere Arbeit.
Ein besonderes Plus ist der persönliche Austausch vor Ort an der Akademie Gesundes Leben – mit Deiner erfahrenen Dozentin und den anderen Teilnehmer:innen. In einer wertschätzenden Lernatmosphäre kannst Du Dich mit Gleichgesinnten vernetzen, austauschen und von ihren Erfahrungen profitieren.
Damit Du nach dieser Fortbildung direkt startklar bist und auch Kurse und Vorträge in Kindertagestätten, Schulen oder Bildungsstätten anbieten kannst, erhältst Du ein komplett ausgearbeitetes Kurskonzept für Kinder im Alter von 6-12 Jahren.
Gerade in einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu reizüberflutet ist, brauchen Kinder Räume, in denen sie einfach sein dürfen. Mit der Ausbildung zur Entspannungstrainer:in für Kinder wirst Du zum:zur Gestalter:in solcher Räume. Damit stärkst Du nicht nur Deine eigene Wirkkraft, sondern hilfst Kindern, sich selbst besser zu spüren, innere Ruhe zu finden und Vertrauen in sich zu entwickeln. Entspannte Kinder haben die Möglichkeit mit ihren Kräften und Ideen wahre Berge zu versetzen. Auch das Lernen fällt entspannten Kindern leichter.
Wenn Du schon lange das Gefühl hast, dass Du etwas Sinnvolles tun möchtest, das wirklich Wirkung zeigt – dann ist jetzt der richtige Moment. Melde Dich an und werde Entspannungstrainer:in für Kinder.
Entspannungstrainer:in für Kinder: Deine Kursinhalte
Kindgerechte Entspannung professionell anleiten
Entdecke, wie Du Kinder in ihrem oft hektischen Alltag mit gezielten Entspannungseinheiten zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Selbstregulation begleitest. Deine klar strukturierten Angebote schenken Sicherheit, stärken das emotionale Gleichgewicht und helfen Kindern, Stress gelassener zu begegnen.
- Methodik & Didaktik der Entspannungspädagogik für Kinder von 6 bis 12 Jahren
- Rituale und Strukturen als Basis für Vertrauen und emotionale Sicherheit
- Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Atemübungen kindgerecht umgesetzt
- Klang- und Meditationstechniken, die Ruhe und Geborgenheit fördern
- Umgang mit Gruppen und gezielte Strategien für den Kontakt mit verhaltensauffälligen Kindern
- Aufbau eines nachhaltigen Kurskonzepts mit sechs Modulen für Kita, Schule und Freizeit
Kreative und achtsame Impulse mit allen Sinnen gestalten
Entdecke, wie Du mit Fantasie, Farben, Bewegung und Geschichten die Vorstellungskraft und Selbstwahrnehmung von Kindern stärkst. So entstehen magische Momente, in denen Kinder tief bei sich ankommen und ganz in ihrer inneren Welt zur Ruhe finden.
- Fantasiereisen und bildhafte Imaginationen zur Förderung von Resilienz und Selbstwert
- Entspannung mit allen Sinnen: Hören, Fühlen, Riechen und Sehen als Achtsamkeitstraining
- Mandalas gestalten und zur inneren Ruhe anleiten – auch bei Konzentrationsschwierigkeiten oder Unruhe
- Massage-Geschichten und sanfte Körpererfahrungen zur Entwicklung eines positiven Körpergefühls
- Achtsamkeitsübungen für Kinder: Spielerisch innere Ruhe, Fokus und Selbstwahrnehmung fördern
Bewegung und Ruhe in heilsamen Einklang bringen
Entdecke, wie Du durch das Wechselspiel von Aktivität und Stille Kindern Wege eröffnest, sich selbst besser zu spüren und zu regulieren. Mit Musik, Tanz und Bewegung bringst Du ihre Energie in Fluss – und schenkst ihnen zugleich wohltuende Inseln der Ruhe.
- Kindertänze, meditative Bewegungsformen und fantasievolles Bewegen („phantastisches Gehen“)
- Bewegungstraining im Wechsel mit Entspannungseinheiten zur Förderung von Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein
- Erlebnisreisen und Bewegungselemente zur Stressreduktion und besseren Impulskontrolle
- Aufbau von Erlebnisräumen als geschützte Oasen für Stille, Spiel und emotionale Entfaltung
- Du erhältst ein detailliert ausgearbeitetes Kurskonzept für Kinder im Alter von 6-12 Jahren.
- Bewährte Entspannungsverfahren auf Kinder angepasst.
- Erlebnisorientiertes Präsenztraining mit sehr hohem Praxisanteil.
Inhalte des Kurses
Entspannungstrainer:in für Kinder: Das solltest Du wissen
Vorteile
-
Entspannungsmethoden für Kinder mit spielerischen Ansätzen und kreativen Übungen verbinden.
- Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit Kursleiter-Zertifikat.
- Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
- Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
- Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
- Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
- Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung
Preis
490 Euro*
zzgl. Übernachtung (optional, buchbar über Anmeldeformular. Bilder der Zimmer findest Du hier.)
Im Preis enthalten sind:
- vegetarische Verpflegung mit fünf Mahlzeiten in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)
- Getränke in den Pausen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Zertifikatsgebühren
- Freizeitprogramm der Akademie
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
Gut zu wissen: Nach §1 BBiG kannst Du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Deiner Steuer absetzen.
Dauer
Diese Weiterbildung geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.
Zertifikat
Voraussetzung für das Zertifikat „Entspannungstrainer:in für Kinder“ sind Erfahrungen im Entspannungsbereich, z. B. die vorherige Ausbildung Entspannungspädagogen:in. Das Zertifikat erhältst Du nach einer erfolgreichen, praktischen Übung innerhalb des Seminars.
Alle anderen Teilnehmer:innen erhalten eine Teilnahmebescheinigung.
Seminarleiterin
Termine
Bewertungen
FAQ
Was nehme ich konkret aus dem Seminar mit?
Neben fachlichem Wissen bekommst Du einen Werkzeugkoffer voller Ideen, Materialien und Übungen, die Du direkt anwenden kannst.
Vor allem aber nimmst Du neue Inspiration mit – für Dich selbst und für die Kinder, denen Du Entspannung und Lebensfreude schenken willst.
Brauche ich Vorerfahrung in Entspannung oder Pädagogik?
Nein, das brauchst Du nicht.
Du wirst Schritt für Schritt eingeführt – mit viel Praxis, liebevoller Anleitung und einem offenen Raum für Deine Fragen.
Dein Herz für Kinder und Dein Interesse an Entspannungsverfahren zählen mehr als jeder Lebenslauf!
Für wen ist die Ausbildung Entspannungstrainer:in für Kinder geeignet?
Diese Ausbildung ist für Dich genau richtig, wenn Du Kinder auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit und emotionaler Stärke begleiten möchtest – egal, ob Du aus dem pädagogischen, therapeutischen oder kreativen Bereich kommst.
Auch als Mama, Papa oder Yogalehrerin kannst Du hier wertvolle Impulse mitnehmen.
Ist die Ausbildung Entspannung für Kinder auch online möglich?
Nein. Die Ausbildung Entspannung für Kinder in der Akademie Gesundes Leben findet nur in unserem Seminarzentrum in Hessen statt. Wir setzen voll auf Präsenztraining!
Nur auf diese Weise können wir die Top-Qualität unserer Ausbildung und die erfolgreiche Schulung unserer Teilnehmer:innen gewährleisten.
Durch die optimierte Lernumgebung, das erholsame Ambiente in der Natur und unsere gesunde Küche lieben es unsere Teilnehmer:innen, vor Ort zu sein, um eine Auszeit vom Alltagsstress genießen und sich vollkommen dem Lernen und dem Austausch mit Gleichgesinnten zu widmen.
Was sind meine möglichen Tätigkeitsfelder nach Abschluss der Ausbildung?
Ob als Kursleiter:in für Kindergruppen, als Impulsgeber:in in Schulen oder Kitas oder in Einzelsettings – die Möglichkeiten sind vielfältig. Du kannst eigene Entspannungsstunden gestalten, kreative Projekte initiieren oder auch Dein bestehendes Angebot liebevoll erweitern.
Mögliche Tätigkeitsfelder der Weiterbildung „Entspannungstrainer:in für Kinder“ sind
- Leitung von Entspannungskursen für Kinder verschiedener Altersgruppen bei unterschiedlichen Einrichtungen oder in eigener Praxis.
- Vorträge an Kindergärten und Schulen zum Thema Stressprävention und Entspannung für Kinder
- Durchführung und Mitarbeit bei verschiedenen Projekten im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention
- Weiterbildungsseminar für Tagesmütter, z.B. „Ruheinseln bauen für die Tageskinder“
Welche Voraussetzungen brauche ich für das Zertifikat "Entspannungstrainer:in für Kinder"?
Voraussetzung für das Zertifikat „Entspannungstrainer:in für Kinder“ sind Erfahrungen im Entspannungsbereich, z. B. die vorherige Ausbildung Entspannungspädagogen:in.
Das Zertifikat erhältst Du nach einer erfolgreichen, praktischen Übung innerhalb des Seminars.
Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?
Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.
Du hast noch Fragen?
Seminarleitung
Dipl. Ökotrophologin, Dozentin für Entspannung, Rhythmik, Bewegung und Tanz. An der Akademie Gesundes Leben leitet Natascha Hönig die Seminare Entspannungspädagoge:in, Entspannungstrainer:in für Kinder sowie Tanzmeditation.
- Natascha Hönig ist seit 1997 Dozentin der Akademie.
- Dozentin für Entspannungspädagogik und Entspannung für Kinder
- Sie studierte Ernährungswissenschaften und Sport an der Universität in Gießen.
- Seit 2005 ist sie als Ernährungsberaterin bei der QUETHEB zertifiziert und wird von Krankenkassen anerkannt.
- Natascha Hönig ist Trainerin für Rhythmik, Bewegung und Tanz.
- Sie ist Kursleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Kursleiterin für Walking.
- Natascha Hönig lebt in Friedberg.
Warum bist du Trainerin geworden?
Ich bin Seminarleiterin geworden, weil ich es liebe, wenn in den Augen meiner Teilnehmer:innen plötzlich ein Leuchten auftaucht. Dieses Begeistert-Sein, dieses innere Aufblühen – das ist für mich der schönste Moment. Ich möchte Menschen inspirieren, berühren, mitnehmen – auf eine Weise, die ehrlich, herzlich und auf Augenhöhe geschieht.
Was zeichnet dich/deinen Stil aus? Was ist dir wichtig?
Meine Seminare sind fröhlich, authentisch, liebevoll – und immer ganz nah an den Menschen. Ich teile mein Wissen mit einer großen Portion Herzensenergie, gepaart mit Leichtigkeit und Spontaneität. Es geht mir darum, dass Lernen nicht nur nützlich ist, sondern Freude macht. Dass Menschen spüren: Hier darf ich so sein, wie ich bin. Und: Die Welt darf auch mal leicht und schwingend sein.
Was bedeutet die Akademie für dich?
Die Akademie Gesundes Leben ist für mich eine Ruheinsel, ein Ort des Ankommens – und ein Raum, der Gemeinschaft ermöglicht. Hier begegnet man Gleichgesinnten, kann aufatmen, sich wohlfühlen und neue Impulse sammeln.
Meine Lieblingsorte? Die echte Dachterrasse oben auf der Akademie mit Blick in den Himmel, der Kneippbereich zum Erfrischen – und früher ganz besonders: die Sitzgruppe vor der Lehrküche, wo so viele wunderbare Gespräche entstanden sind.
Was verbindet dich mit deinem Thema?
Ich bin mit ganzer Seele dabei – ob es um Entspannung, Bewegung oder zwischenmenschliche Themen geht. Ich bringe Wissen mit, ja – aber vor allem bringe ich Freude und Ausstrahlung mit. Ich liebe es, Menschen auf ganz unterschiedlichen Ebenen zu berühren, Themen erlebbar zu machen und wie einen „thematischen Blumenstrauß“ zu schenken.
Was sind deine starken Themen?
Ich arbeite seit 1997 als Dozentin an der Akademie und bringe damit einen reichen Fundus an Erfahrung, Ausbildung und Kreativität mit. Meine starken Themen sind Entspannung, Stressmanagement, Rhythmus, Resonanz und Bewegung in Verbindung mit Achtsamkeit – immer praxisnah und lebendig. Ich unterrichte unter anderem Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Walking, Tanz und Rhythmik. Besonders am Herzen liegt mir auch die Arbeit mit Kindern, achtsames Leiten, Gewaltfreie Kommunikation und die Fähigkeit, mit Herzenswärme zu führen und zu begeistern.
Was mich dabei ausmacht? Ich bin nicht nur Dozentin, sondern auch Mitreisende – auf Augenhöhe, mit offenen Armen und einem Lächeln.