Heil- und Wildkräuter

Gesundheit Natur

Heil- und Wildkräuter

Seit jeher nutzen Menschen Heilpflanzen und Wildkräuter, um ihre Speisen zu verfeinern, ihre Gesundheit zu stärken und Krankheiten zu lindern. In unserer modernen Welt haben viele den direkten Bezug zur Natur verloren und zugleich wächst das Bedürfnis, dieses wertvolle Wissen wiederzuentdecken. Wenn Du ein inspirierendes Erlebniswochenende suchst, an dem Du auf Kräuterwanderungen die wichtigsten heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen sicher erkennen lernen willst, wenn Du ihre Wirkungen verstehen und sie in der Lehrküche in köstliche Salate, Smoothies oder Kräuterteemischungen verwandeln willst, dann bist Du in unserem Seminar Heil- und Wildkräuter genau richtig.

Jetzt Heil- und Wildkräuter entdecken

Du willst mal wieder etwas Neues ausprobieren? Deine Küchenkenntnisse erweitern oder die faszinierende Welt der Heilkräuter und Wildkräuter für Dich entdecken? Du suchst ein Erlebnis, bei dem Du Dich selbst ausprobieren kannst, in netter Runde draußen die Natur entdeckst und drinnen leckere und gesunde Speisen kreierst? Dann buche unser Kräuter-Erlebnis-Seminar.

„Super tolles Seminar mit guter Mischung aus Theorie und Praxis um einen Überblick über heimische Heil- und Wildkräuter zu bekommen.“
★★★★★ Theresia – Seminar Heil- und Wildkräuter, Juni 2024

An diesem wunderschönen Wochenende führen Dich unsere Kräuterexpertinnen Astrid Schmitt-Dossou und Sara Wisniewski auf Exkursion in die herrliche Taunus-Landschaft nahe bei Frankfurt und doch mitten in der Natur. Hier lernst Du die Kräuter in ihrer natürlichen Umgebung kennen. Aus dem, was Du und die Gruppe in der Natur gesammelt habt, bereitet ihr anschließend in unserer hauseigenen Lehrküche gesunde Snacks, Tees und viele weitere Köstlichkeiten und Naturheilmittel zu. Damit Du auch nach dem Seminar inspiriert bleibst, bekommst Du die Rezepte später als Sammelmappe mit nach Hause.

Neben dem reinen Erleben, nimmts Du zudem eine ganze Menge spannendes Wissen mit. In kurzen Impulsvorträgen erfährst Du, was die Wissenschaft in der Pflanzenheilkunde derzeit erforscht und welche Wirkungen bereits belegt sind. Du lernst wirkungsvolle Naturarzneimittel, ihre Einsatzmöglichkeiten und auch ihre Grenzen kennen.

In diesem Erlebnisseminar sammelst Du viele saisonale Wildkräuter und Heilpflanzen, wie hier das Johanniskraut, das in der Naturheilkunde u.a. zur Stimmungsaufhellung verwendet wird.

Das erwartet Dich im Seminar Heil- und Wildkräuter

Du tauchst ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und Wildkräuter und entdeckst, an welchen Schätzen wir tagtäglich vorbeigehen, ohne sie wirklich wahrzunehmen. Dazu zählen beispielsweise der Sauerampfer oder die Vogelmiere, die voller Vitamine stecken und ein wahrer Booster für das Immunsystem sein können. Du lernst, wie Schafgarbe, Kamille und Spitzwegerich bei Erkältungen helfen können und probierst die intensiven Aromen von Bärlauch, Gundermann und Brennnessel, bekommst Ideen für ihren geschmacklichen Einsatz in kalten und warmen Gerichten.

Nach und nach lernst Du bei einer Kräuterwanderung viele verschiedene wirksame und schmackhafte Wildkräuter kennen, die eine Hausapotheke und Deine Küche bereichern können.

Neben köstlichen Rezepten und der Herstellung eigener Hausmittel wie Oxymels (Sauerhonig) lernst Du auch, wie Du Kräuter und Blüten trocknest und aufbewahrst, ohne ihre Wirkung zu verlieren. Damit bekommst Du alles an die Hand, was Du wissen musst, um Deine eigene grüne Hausapotheke aufbauen zu können und Deine Lieblingsgerichte um ausgefallene Zutaten zu erweitern.

Das Seminar Heil- und Wildkräuter schenkt Dir neben Tipps zur praktischen Selbstversorgung vor allem ein wundervolle Zeit mit Gleichgesinnten, ein neues Gefühl von Naturverbundenheit und Lebendigkeit.

  • Melde Dich an und nimm Deine Freund:innen oder Deine:n Partner:in mit. Gemeinsame Erlebnisse sind gleich doppelt so schön ;)

Inhalte des Kurses

Wenn Du Fragen hast, ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest Du unten auf der Seite.

Vorteile

  • Ein Seminar voller Erlebnisse: Lerne Heil- und Wildkräuter in ihrer natürlichen Umgebung kennen und erfahre, welche Wirkungen sie haben und bei welchen Alltagsbeschwerden sie zum Einsatz kommen.
  • Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
  • Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
  • Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
  • Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
  • Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung.

Dauer

Dieses Seminar geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.

Preis

450 Euro*

zzgl. Übernachtung (optional, buchbar über Anmeldeformular. Bilder der Zimmer findest Du hier.)

Im Preis enthalten sind:

  • vegetarische Verpflegung mit fünf Mahlzeiten in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)
  • Getränke in den Pausen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeitprogramm der Akademie

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Seminarleiterinnen

Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.

Termine

18.09.2026 - 20.09.2026
14.05.2027 - 16.05.2027
17.09.2027 - 19.09.2027

Bewertungen

FAQ

Welche Zertifizierung erhalte ich?

Nach Abschluss des Seminars erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.

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Seminarleitung

Astrid Schmitt-Dossou
Astrid Schmitt-Dossou

Dipl. Ökotrophologin, ausgebildete Bio-Gärtnerin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Astrid Schmitt-Dossou die Seminare Räucherkunst, Kräuter-Erlebnispädagoge:in und Heil- und Wildkräuter.

  • Astrid Schmitt-Dossou ist seit 1995 an der Akademie als Diplom-Ökotrophologin tätig.
  • Sie hat Weiterbildungen in Ernährungsökologie bei Prof. Claus Leitzmann und Dr. Karl von Koerber.
  • Astrid ist Heilpflanzenexpertin und verfügt über die Sachkunde für freiverkäufliche Arzneimittel (IHK)
  • Ihre Schwerpunkte als Dozentin sind Kräuter-Erlebnispädagogik, Ökologie und ganzheitliche Gesundheit.
  • Als Bio-Gärtnerin gilt ihr besonderes Engagement der Heil- und Gewürzkräuterkunde und den Wildpflanzen.
  • Seit 2021 pflegt und entwickelt sie Konzepte für den Kräutergarten als „Grüner Seminarraum“.
  • Sie führt ganzjährig Exkursionen für Seminarteilnehmende durch und vermittelt modernes und traditionelles Wissen.
  • Sie ist Vorstandsmitglied im Arbeitskreis für Ernährungsforschung e.V., Bad Vilbel, und dort im Arbeitskreis Kulturpflanzen und als Dozentin aktiv.
  • Astrid Schmitt-Dossou steht für einen besonders erlebnisorientierten Ansatz und ist Entwicklerin des ORGANON-Konzeptes der Kräuter-Erlebnispädagogik.
  • Astrid unterrichtet in den Seminaren „Heil- und Wildkräuter“ und der Ausbildung zur „Kräuterexpert:in“
  • Astrid Schmitt-Dossou lebt mit ihrem Mann in Gießen.

Warum ich Trainerin geworden bin

Ich bin Trainerin geworden, weil mich das lebendige, gemeinschaftliche Erarbeiten von Wissen zutiefst begeistert. Für mich ist Lernen nicht das bloße Aufnehmen von Informationen – es ist ein innerer Prozess, der dann besonders kraftvoll wird, wenn wir ihn gemeinsam erleben. Ich liebe es, gemeinsam mit Menschen Themen nicht nur zu durchdringen, sondern sie im eigenen Erleben spürbar zu machen. So entsteht echtes, gelebtes Wissen – das wirkt und weitergetragen werden kann.

Astrid Schmitt-Dossou im Interview im Restaurant
Astrid Schmitt-Dossou im Interview im Restaurant

Was mir wichtig ist

Mein wirklich tiefstes Anliegen ist es, gemeinsam mit den Teilnehmenden die Welt zu erkunden – im Außen wie im Innen. Ich habe dafür ein eigenes Konzept entwickelt: das Organon-Prinzip. Es öffnet die Wahrnehmung für das, was in unserer Umwelt geschieht – und gleichzeitig für das, was in uns selbst bewegt wird. Diese Verbindung zwischen Welt- und Selbstwahrnehmung ist der Schlüssel für echte Transformation. Es geht darum, sich selbst zu spüren – und gleichzeitig die Welt anders zu sehen.

Wofür ich brenne

Mein Herzensthema ist die Kräuter-Erlebnispädagogik. Sie ist für mich ein Raum – ein Erfahrungsraum –, in dem Menschen zuerst sich selbst und dann gemeinsam Neues entdecken. Mit allen Sinnen. Im Dialog mit der Natur. In Resonanz mit dem eigenen Körper.

Die Verbindung von Gesundheit, Ernährung und Pflanzenwissen ist für mich keine Nische, sondern ein zentrales Thema unserer Zeit – und unserer Zukunft. Es geht dabei um weit mehr als um individuelle Lebensqualität. Es geht um Fragen, die uns alle betreffen: Wie wollen wir leben? Wie können wir unsere Umwelt achten? Wie sieht eine Ernährung aus, die sowohl den Menschen als auch dem Planeten gut tut?

Wer mit mir arbeitet, erlebt, wie persönliches Wachstum und gesellschaftliche Verantwortung Hand in Hand gehen können – ganz praktisch und ganz lebendig.

„Wer die Natur spürt, versteht sich selbst – und die Welt.“

In meinen Ausbildungen entstehen Erfahrungsräume: Orte, an denen du lernen, spüren, erforschen und verbinden kannst. Du wirst nicht nur fachlich wachsen, sondern eine tiefere Verbindung zu dir selbst, zur Natur und zur Welt entwickeln.

Meine Seminare sind keine Vortragsreihen – sie sind lebendige Lernreisen. Du wirst staunen, was du alles entdecken kannst – in einem Kräutergarten, im Wind auf der Haut, im Dialog mit anderen oder in einem stillen Moment mit dir selbst.

Sarah Wisniewski
Sarah Wisniewski

Heilpflanzenexpertin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Sarah Wisniewski die Seminare Kräuter-Erlebnispädagoge:in sowie Heil- und Wildkräuter.

  • Sarah Wisniewskis Schwerpunkte als Dozentin sind Wildpflanzenkunde, gesunde Ernährung und praktische erlebnisorientierte Verwendung von Heilpflanzen
  • Sie absolvierte die 9 Jahresausbildung zur Kräuterfrau an der Rhöner Heilpflanzenschule und der Vogelsberger Kräuterschule
  • Sie machte die Ausbildungen zur Phytotherapeutin an der Rhöner Heilpflanzenschule und zur Kräuter-Erlebnispädagogin an der Akademie Gesundes Leben
  • Sarah Wisniewski lebt mit ihrer Familie in Sprendlingen bei Frankfurt