Entspannung
Klangschalen-Meditation & Klangschalen-Massage
Mit den Tönen und Schwingungen einer Vielzahl von Klangschalen tauchst du tief ein in die Welt der Klänge. Du lernst unterschiedliche Klangschalen kennen und wie man sie spielt. Du erlebst, wie du durch Klangschalen-Meditation deinen Geist zentrieren und mit Klang-Entspannungen Körper und Geist zur Ruhe bringen kannst. Im Seminar „Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Entspannung“ erfährst du, wie Klangschalen dir sowohl zu mehr Konzentration als auch zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.
Jetzt Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage erleben
Erlebe die einzigartige Wirkung von Klangschalen auf Körper und Geist. Klänge wollen nicht verstanden werden – sie wollen gehört, erspürt und erlebt werden. Auf einer tiefen Ebene berühren sie uns Menschen und eröffnen Raum für Neues.
„Es war ein tolles Erlebnis, das ich nicht missen möchte. Gerne wieder!“
Seit Jahrhunderten werden Klangschalen zur Zentrierung und Entspannung genutzt. In der Meditation dienen sie als Objekt der Fokussierung: Du findest deine innere Mitte wieder, setzt den Fokus neu und stärkst deine Achtsamkeit gegenüber Stress und Reizüberflutung. Der Kopf wird klar – und scheinbar komplizierte Dinge erscheinen plötzlich einfach.
In der Entspannung helfen die sanften Töne, die Wahrnehmung wieder in den Körper zu lenken. Verspannungen können sich lösen, blockierte Energien wieder in Fluss kommen. Viele Menschen empfinden diese Form der Entspannung als besonders wohltuend, weil der Kopf eine Pause machen darf und die Empfindungen des Körpers in den Vordergrund treten.
In diesem Erlebnisseminar erfährst du sowohl die meditativen als auch die entspannenden Wirkungen der Klangschalen. Komm mit auf eine Reise in die Welt der Klänge!
- Erlebnisseminar für Klangmeditation und Klangentspannung
- Verschieden Klangschalen und Klangspiele
- Du benötigst für das Wochenende bequeme Kleidung und warme Socken.
- Klangschalen und andere Materialien werden zur Verfügung gestellt.
Klangschalen-Meditation & Klangschalen-Massage: Kursinhalte
Das erwartet Dich im Seminar Klangschalen-Meditation & Klangschalen-Massage
In diesen drei Tagen erlebst Du die wohltuende und fokussierende Kraft der Klangschalen. Nutze Deine Auszeit, um den Fragen nachzugehen: Wie wirken Klangschalen auf mich? Wie kann ich mit Klangschalen entspannen? Welche Klangschale passt zu mir? Wie unterstützen sie mich in meiner Meditationspraxis?
Du erlebst die Klänge in Klangmassagen mit verschiedenen Klangschalen und spürst, wie Alltagsstress nachlässt, Sorgen in den Hintergrund treten und Unsicherheiten sich lösen. Beim Experimentieren mit unterschiedlichen Klangschalen findest Du zurück zu innerer Balance und Gelassenheit. In geführten Klangreisen kannst Du tiefe Entspannung erfahren.
Du lernst, wie Klangschalen Deine Meditationen bereichern können. Du erhältst Tipps für den richtigen Einsatz und die Auswahl der für Dich passenden Schale. Mit geführten Klangmeditationen entdeckst Du Wege zu Achtsamkeit und innerer Heilung.
Lass Dich inspirieren, mit der Klangschale in Deine innere Mitte zu finden.
Im Alltag sind wir einer Flut von Geräuschen ausgesetzt – viele davon können wir nicht wählen. Manche nehmen wir kaum wahr, andere stören oder stressen uns. Erlebe, wie befreiend es ist, sich ganz bewusst nur auf einen Klang zu konzentrieren.
Die Erfahrung, dass ein bewusstes Weniger so viel Mehr ermöglichen kann, wird durch die Arbeit mit Klangschalen unmittelbar spürbar und verständlich.
Nimm Dir drei Tage Zeit, um aus dem Alltag auszutreten und ganz in die Welt der Klänge einzutauchen. Willkommen zu einem Fest aus Klang!
Klangschalen-Meditation & Klangschalen-Massage: Das solltest Du wissen
Vorteile
- Genieße eine erholsame Auszeit und versetze Deine Sinne in Schwingung – mit der wohltuenden Wirkung von Klangschalen.
- Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
- Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
- Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
- Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
- Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung
Dauer
Das Klangschalen-Meditation & Klangschalen-Massage Seminar geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.
Preis
450 Euro*
zzgl. Übernachtung (optional, buchbar über Anmeldeformular. Bilder der Zimmer findest Du hier.)
Im Preis enthalten sind:
- vegetarische Verpflegung mit fünf Mahlzeiten in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)
- Getränke in den Pausen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeitprogramm der Akademie
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
Seminarleiterin
Termine
Bewertungen
FAQ
Ich habe bereits Erfahrungen in der Pädagogik oder leite bereits Gruppen an ... ist das Seminar trotzdem was für mich?
Auf jeden Fall!
Egal, ob du bereits über Vorkenntnisse verfügst oder das deine erste Berührung mit dem Thema Klang ist hier bist du richtig.
Menschen mit Vorerfahrung, die vielleicht auch schon Gruppen leiten, nutzen dieses Seminar, um für sich selbst herauszufinden, ob sie Lust haben, diese Methode auch in ihren Seminaren oder Workshops einzusetzen.
Menschen, die das Seminar nur für sich nutzen wollen, finden heraus, ob die Methode der Klangschale und der Klangarbeit oder der Klang Entspannung für sie geeignet ist.
Wenn du Fragen hast – sprich uns einfach an!
Welche Zertifizierungen erhalte ich?
Nach Abschluss des Klangschalen-Meditation & Klangschalen-Massage Seminars erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?
Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.
Du hast noch Fragen?
Seminarleitung
Yoga-Lehrerin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Martina Schön die Seminare Basenfasten & Yoga, Chakra-Yoga und Klang, Entspannen mit Klangschalen sowie die Ayurvedaküche.
- Martina Schön ist Yogalehrerin (REAA)
- Sie ist Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess
- Martina Schön wurde in Reiki zum 1. Grad ausgebildet
Wie ich Trainerin geworden bin
Ganz ehrlich? Ich bin eher zufällig Trainerin geworden. Aber manchmal sind es genau diese „Zufälle“, die unser Herz zum Leuchten bringen, weil einem nämlich etwas zu fällt! Schon nach kurzer Zeit war mir klar: Das ist mein Weg! Die Arbeit mit Menschen, das gemeinsame Erleben, das Teilen von Wissen und innerem Wachstum – all das erfüllt mich zutiefst. Und genau das spüren auch die Teilnehmer:innen, die mit mir arbeiten.
Was mich auszeichnet
Was du in meinen Seminaren findest, ist vor allem eines: Herzensnähe. Ich lege großen Wert auf eine Atmosphäre der Wertschätzung und Achtsamkeit – denn nur in einem vertrauensvollen Raum kann echte Entwicklung stattfinden. Ich arbeite intuitiv und flexibel – und gehe gern auf das ein, was sich im Moment zeigt. Denn jeder Mensch bringt etwas Eigenes mit. Und das will gesehen und ernst genommen werden.
Wofür ich brenne
Mein Thema ist Lebensführung – im ganzheitlichen Sinn. Wie wir leben, wie wir mit unserem Körper, unserem Geist und unseren Gefühlen umgehen, prägt unsere Gesundheit und unsere Lebensqualität. Ich unterstütze Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und innerer Ruhe zu finden.
Dafür nutze ich eine Vielzahl an Methoden, die sich wunderbar ergänzen:
- Yoga- und Ayurveda-Therapie
- Klangschalen für Tiefenentspannung und energetisches Gleichgewicht
- Reiki zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Naturheilkunde und Homöopathie, um den Körper sanft zu unterstützen
All diese Ansätze ermöglichen es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – und das auf eine sehr persönliche, oft berührende Weise.
Die Akademie – mein Ort zum Aufblühen
Die Akademie Gesundes Leben ist für mich eine echte Wohlfühloase. Ein Ort, an dem ich nicht nur lehre, sondern selbst auftanke. Die liebevolle Atmosphäre, die Natur, die Menschen – das alles schafft einen Rahmen, in dem Tiefe, Leichtigkeit und Entwicklung nebeneinander existieren dürfen.
Mein Lieblingsplatz? Der Garten am Kneippbecken. Dort fließt nicht nur Wasser – dort fließt Ruhe. Ein Platz zum Durchatmen und Ankommen.